学生如何唤醒大脑的潜能
学生大脑记忆的好坏对学习成绩的影响非常大，下面为大家总结了中学生如何唤醒大脑的潜能，仅供大家参考。
一.听音乐
音乐具有主动的、积极的功能，是提升创造、思考，使右脑灵活的方法，并且能引导出重要的α脑波。特有的音乐节奏与旋律，能够使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有刺激作用，对创造力，信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。
二.多交流
试着去接触更多的人，与别人交流，分享彼此的经历，沟通情感，当我们与别人交流的过程中，我们的思路就会变得更加清晰明了，通过交流还会拓宽你的视野，润滑你的大脑。
三.培养兴趣爱好
我们可以选择玩一玩益智游戏，学习一种乐器，演奏乐器可以使我们富有创造力，提高分析能力、语言能力，甚至帮助我们提高数学和精细动作的能力等等。或者做手工、下象棋等，不要总在休闲时刻就只懂得玩手机、看视频等。
四.定期坚持锻炼
三天打鱼两天晒网的运动锻炼是没有效果的。而且坚持每天锻炼比一时的刻苦运动更加有效。比如我每天定期锻炼时，细胞中充斥着大量的脑源性神经营养因子，这是一种有助于我们记忆力，学习能力，专注度、集中力和理解能力提高的蛋白质。通常这也被称为精神敏锐度。比如瑜伽的经典锻炼有益于我们的身心发展，从而激发头脑潜能。
五.进行冥想
运用冥想的方法可以用于维护并提高健康和美貌。像其他事情一样，我们的健康和魅力也是由精神上和情感上的态度所决定和创造的，所以改变我们的信念以及我们跟自己和世界互动的方式，都会对身体状况产生深远的影响，从而达到更好激发大脑潜能。
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