2024兰州市中学各年级每周一至周六正常上课
2025-06-06 23:53:15
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因为疫情的原因，导致很多地区延期开学，为了补偿延误的教学课程，兰州市发布通告，中学各年级每周一至周六正常上课。
兰州市教育局发布通告，兰州市2020年中考文化课笔试时间定为7月16-19日。对因推迟开学延误的教学时间，统一采取调减周末、暑假和利用课后服务时间的方式予以补偿。中学各年级每周一至周六正常上课。小学暂时取消所有考试。
学生开学后怎么进入学习状态第一、调整作息，跟随学校作息规律。进入学校快节奏的学习生活，最快的适应方法是跟随学校的节奏，到点即学、到点即睡、不找借口拖延时间，特别是晚上，不要玩手机或者聊天到很晚，有意识的把生物钟调整到与学校同步。
第二、在每个时间节点，整理自己的物品。这里的时间节点指每次学习开始和结束的时间点。整齐的桌面环境会给人一种仪式感和状态感，时刻提醒自己可以马上开始学习，而且整齐的环境可以让我们精神振奋。整理桌面物品的同时，也是在给自己大脑放松，快中有缓，让人能更快适应环境而不会出现紧张焦虑感。
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