三年级学生专注力怎么培养
2025-06-09 17:18:24
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可以给三年级的孩子买一些锻炼观察力、注意力的图文书籍，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同，比大小等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间。给孩子一个安静的环境。当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。有规律的生活，写作业，看电视，睡觉等都应该有一定的时间计划。

提高小学生专注力，首先需要教会小学生如何取舍。比如很多家长给孩子报各种才艺班，钢琴、游泳、篮球、跆拳道、英语、口才、舞蹈等。结果导致孩子每一样都没学好，其实小学生的专注力最好集中在1-2项重要的事情上，贪多嚼不烂。

家长平时要引导和辅导小学生做事有始有终。比如玩七巧板、搭积木等游戏的时候，由于经常摆放错误就放弃游戏去玩别的，时间一长就养成遇到不顺利的事情就放弃，专注力随着做事难易去改变，是非常不好的习惯。

给予三年级孩子充足的睡眠和足够的娱乐空间，小学生的睡眠起码应在9个小时以上，这样才有充分的体力去学习生活，而且不能过于频繁的进行专注力训练，劳逸结合才能激发孩子养成专注力习惯。

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