初三学生怎样提高上课注意力
2025-08-22 19:03:32
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初三是同学们学习的关键时期，尤其是上课期间一定要集中注意力听老师讲课，接下来分享初中生上课提高注意力的方法，供参考。

情境想象法

无论多么爱走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛。要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。

提前预习

每天孩子放学，做完作业后，家长应提醒孩子预习第二天老师要讲的内容。在预习中，让孩子把不懂的地方做出标记，当老师讲课时，要集中注意力去听。若还听不懂，要鼓励孩子举手提问，或下课后请教老师。

培养间接兴趣

间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。

有良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。

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