中考体育在近几年的改革中也变得越来越重要,同时也在中考总数中占一定的分数,下面小编就为各位介绍一下中考体育篮球测试项目与评分标准,同时介绍一下中考体育考试前如何准备的内容。
测试项目与评分标准中考体育篮球测试方法:助跑双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人作两次,计其中一次最佳成绩。
评分标准:满分20分,其达标成绩详见评分表。2、5米三向折回跑(20分)
中考体育篮球测试方法:从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点,再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点即终点。要求:起跑时统一使用哨子,口令为“预备---鸣哨”,中考体育篮球考生听哨声起跑,计时员听哨声开表计时,中考体育篮球考生起跑犯规三次,取消该项考试资格,成绩以零分计算;考生在测试中脚未踏标志线且离线不超过5厘米者每次扣1分,中考体育篮球第三次重犯或第一次离线超过5厘米即取消该项考试资格,成绩以零分计算。
评分标准:满分20分,其达标成绩详见篮球评分表
场地器材规格及设置要求中考体育场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:
长20米,宽7米。中考体育篮球项目考试起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。
标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。
中考体育考试前如何准备?运动鞋:俗话说“鞋是不是合适只有脚知道”,中考体育篮球考生在购买运动鞋时可不能依赖网购,一定亲自去店里试一下是否合脚,跑一跑是不是容易掉跟,跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性。
运动服:中考体育篮球考生运动时容易大量出汗,如果服装面料不透气,一会儿就会感觉身上湿湿的,这种感觉不仅难受还会影响中考体育考试状态。纯棉衣物的舒适性肯定要优于速干服,对皮肤的刺激性小,但是排汗功能就略逊一筹。
以上就是小编整理的2018中考体育篮球测试项目与评分标准,同时也为中考考生们介绍了一下中考体育考试前应该如何准备的内容,希望小编整理的内容能够帮助考生们更好的进行中考体育考试。