初中生上课犯困怎么办 如何解决上课犯困的毛病
上课犯困几乎是很多学生都会犯的一个小毛病，很多学生家长都很在意上课犯困应该怎么解决。那么，初中生如何解决上课犯困的毛病呢?51出国留学网小编就为大家接解答一下可以帮助学生解决犯困的小妙招，仅供大家参考。
很多时候犯困其实都不是一个太大的毛病，一般引起犯困额原因就是晚上睡得太晚，导致早上起不来，为了防止白天上课犯困，建议大家晚上和白天都养成一个早睡早起的好习惯，有很多的初中学校都会安排上晚自习，很多学生在晚自习中学习到八九点钟回家还继续学习到半夜，这样的习惯其实是很不好的，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力。所以想要自己有一个合理的睡眠习惯，就要先养成早睡早起的好习惯才能保证自己上课的时候注意力能够高度集中。
薄荷糖辅助克服犯困如果说晚上实在是睡得很晚了，导致第二天起不来，这个时候就要借助一些外界的辅助“工具”来为自己克服犯困的毛病。相信大家上学的时候应该都吃过荷氏、绿箭之类的糖。这类的薄荷糖其实可以有效的缓解上课犯困的毛病，初中同学在买这类糖的时候一定要记得买薄荷口味的，这样才能保证提神醒脑的效果。
清凉油、花露水提神醒脑如果以上的两种方法都不能够提神醒脑，那就试试清凉油和花露水。用花露水和清凉油涂抹在太阳穴两侧，按摩两分钟即可，过一会就会觉得自己的大脑两侧像过了风一样的感觉，但是如果有些初中生不想把清凉油涂在头上，那就滴几滴放在手上，然后用闻的方式来提神醒脑。也是一个极其简单又快捷的防止犯困的方法。
以上就是51出国留学网小编为大家整理的初中生上课犯困怎么办，希望初中生们能够找到一个适合自己的克服犯困的方法。更多中考信息请继续关注本站!(本篇文章为原创，未经51出国留学网允许，任何网站不得抄袭本站资源，如需转载请注明51出国留学网出处!)
下一篇：江苏省铜山中专幼师怎么样