2022年景德镇中考体育考试总分是60分,其中必考项目25分,选考项目35分(每项各17.5分),男女生各进行3个项目的考试,设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑,女生必考项目为800米跑。选考项目应列出若干项,考生从中选考2项。
体育考试以60分计入中考总分。其中:必考项目25分,选考项目35分(每项各17.5分)。
各单项成绩测试时以0分为起点,不得设非零最低分。
景德镇中考体育测试技巧跳绳考试动作技巧。跳绳长度。单脚踩绳子,中间拉起手柄到腰部以上胸部以下。握绳方法,握住手柄中后端。两收心不可朝上,尽量向下或相对。
起跳时大臂贴近身体两侧,手臂基本保持不动,用手腕转动跳绳,落地时脚尖着地,膝盖微弯。起跳高度,双脚起跳要低,保持在三到五厘米左右。只要让绳子过去即可。呼吸方式自然有节奏,全身要放松。
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