2024年吉安中考体育总分是多少
2025-07-20 20:38:30
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2022年吉安中考体育考试总分是60分，其中必考项目25分，选考项目35分(每项各17.5分)，男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。因肢残、伤病免修体育课且不能参加初中毕业生升学体育考试的考生，均应办理免考手续。

2022吉安中考体育考试分值

体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目25分，选考项目35分（每项各17.5分）。

各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。

吉安中考体育测试技巧

饮食：

1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，运动前30分钟之内不要吃食物。切记!!

2.考试当天吃点巧克力等，虽然跑的时候嗓子会发粘，但是不吃跑的时候也会发粘，还是多点能量补充吧。

3.要带点水，跑前30分钟可以喝，跑后也要适当饮水。

4.跑后不要使劲咳嗽，想咳嗽的时候尽量做吞咽动作，配合深呼吸那种难受劲会很快过去的。

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