2022年广东省各城市中考时间安排在6月26日—28日举行,广州中考时间6月20日-6月22日。体育与健康、音乐、美术、信息技术等科目及物理、化学、生物实验操作等初中学业水平考试的具体时间,由各地市根据本地实际情况确定。
市区 | 中考时间 |
江门 | 6月26日-6月28日 |
梅州 | 6月26日-6月28日 |
中山 | 6月26日-6月28日 |
东莞 | 6月26日-6月28日 |
韶关 | 6月26日-6月28日 |
潮州 | 6月26日-6月28日 |
云浮 | 6月26日-6月28日 |
湛江 | 6月26日-6月28日 |
河源 | 6月26日-6月28日 |
阳江 | 6月26日-6月28日 |
肇庆 | 6月26日-6月28日 |
茂名 | 6月26日-6月28日 |
惠州 | 6月26日-6月28日 |
清远 | 6月26日-6月28日 |
汕头 | 6月26日-6月28日 |
汕尾 | 6月26日-6月28日 |
珠海 | 6月26日-6月28日 |
佛山 | 6月26日-6月28日 |
广州 | 6月20日-6月22日 |
深圳 | 6月26日-6月28日 |
1、调理大脑思绪,提前进入考试科目情境
中考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考试科目情境,进而酝酿该科目思维,提前进入“角色”。
2、“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧。但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。