2022年湖南娄底中考体育考核时间:4月1-5月25日,考试项目:1.1000米跑(男)、800米跑(女),总分40分;2.立定跳远,总分30分;3.篮球、排球、足球任选一项,总分30分。
1.考试时间:2022年4月1日-5月25日。娄底经开区和市直属学校由市教育局确定具体考试时间并统一组织考试,其他县市区教育局自行确定考试时间,全市体育考试工作必须在2022年5月25日前完成,5月31日前将成绩上报到市教育局中招办。
2.考点设置:按照符合仪器测试要求和相对集中的原则设置考点。考点实行全程监控,对考试过程进行全程录像,考试成绩及时公布,确保公开、公平、公正。
2022娄底中考体育注意事项考前20分钟:
1.慢跑,微微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、伸肩等活动,将关节、韧带、肌肉充分活动开。
3.做2-3个30米的加速跑。
上跑道后:
上跑道后做几次原地的纵跳,让肌体提前兴奋起来。
注意这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。
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