2022年泉州鲤城区中考体育时间:5月19日-22日,游泳项目考试时间为5月23日-24日。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
1、中考体育分必考项和选考项,各选一项。必考项:长跑(男生1000米、女生800米)、游泳,选一项。选考项:跳绳、立定跳远、三级蛙跳、实心球、铅球,选一项。
2、在出发考场前一定要检查身份证和准考证是否带齐并保管好。前一晚就把明天准备考试所穿的衣服和鞋准备好,这里提醒尽量不要穿新鞋,平时训练时穿什么鞋就穿什么,新鞋容易不跟脚、不舒服,造成脚疼,衣服以宽松为主。
3、1000/800米跑测试中注意事项:发令前,身体的任何部位都不要越过起跑线;用眼睛余光注意左右两侧同学,避免挤到一起摔倒,靠外道同学不要直插入内道,应当延切线进入内道;要匀速跑,配合好呼吸,两步一呼两步一吸,保持大步幅。