情商低如何提高情商 这几个方法最有效
情商低是很多影响办事效率的，下面51出国留学网小编就大家整理一下情商低如何提高情商，仅供参考。
想要提高情商不是一时半刻就可以的，所以在你的情商还没完全提高之前，你要学会聆听，因为在聆听的过程中，你既不会因为情商不高说一些错话，还会在聆听中跟着别人学习一下。
遇事冷静“怎么办，怎么办!年终大促的礼品供应链出现了问题!天呢这次我完了!”
“年终大促的礼品供应链出现了问题，我赶紧和经销商联系一下看看能不能紧急送一批礼品过来。”
以上两位员工面临同一件事情，面对礼品出现了问题，两个人的处理态度决定了这两个人的前途，谁做的更合理不用相信你们心里有评判标准。
能够成就大事的人，往往遇事冷静理智不慌不忙，处事绝对没有情绪化。
这一点并不是说遇事冷静的人天生就见过大风大浪，永远是冷面杀手，而是他们知道如何控制住自己的情绪。
.处理自己消极情绪的能力恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。
读懂各种暗示的能力那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中)。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力：
A.当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时，在做任何结论前，想想一想至少两种可能的解读答案。比如，你的朋友没有给你回电话。一是，他忽略你;二是，他太忙了。在解读他人行为时，我们需要去个性化，这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。
B.需要时就问清楚。如果有必要，就要好好询问对方到底为什么做了这件事。你应该提一些开放式的问题，如：“我很好奇。你能不能告诉我为什么.....”避免指责与判断。
以上就是51出国留学网小编为大家整理的，情商低如何提高情商，希望能帮助到大家!!