2024年清远中考体育考试时间
admin
2025-07-18 12:34:09
0次
2019年清远中考体育考试时间是很多人都关注的，具体考试时间及注意事项如下：
2019清远中考体育考试时间暂未公布参考去年：中考体育考试时间统一安排在4月份进行。
想知道其他地区请点击查看>>2019年广东省各市中考体育考试时间汇总
中考体育考试注意事项需多喝水
每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。
长跑最后一圈要尽全力
体育中考的“女生800米”或“男生1000米”测试项目，是考生最头疼的一个项目。不同学生应根据自己长跑特性制定合理的跟跑策略。在第一圈起跑之 后，立即使自己处于合理的排位顺序，调整呼吸与步伐，紧盯前一名学生。在最后一圈冲刺时，则应用尽全身气力，冲过终点两米以上，以防未到终点就放慢速 度，导致影响最终成绩。
考前一定要认真做准备活动
除了考前的这些准备，考试当天也有一些细节是需要考生注意的。“准备活动做得好，才能超水平发挥。准备活动做不好身体就容易受伤。特别是一些慢热型的同学，更要积极主动地做好准备活动。”郝永革说，考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习来进行，只有认真做准备活动，才能充分活动到身体各部分的关节、肌肉和韧带，“考试时每个学校会有体育老师带领学生进行考前的专项准备活动，这个时候一定要认真做。”
下一篇：中考体育如何将实心球扔得更远
相关内容
热门资讯
2024中考录取分数线海南省预...
很多家长和同学们都会关心海南的中考分数线问题，本文给大家整理了今年海南省的中考分数线预测，供参考。海...
全国高中排行榜100强2024...
小编为大家带来了排名前100的高中学校名单，大家在选择学校时一定要多方面进行对比。全国高中排名前10...
2024辽宁省重点高中排名一览...
辽宁省有哪些高中？重点高中有哪些？本文整理了辽宁重点高中排行榜，欢迎阅读。高中排名排名学校名称1本溪...
2024北京高中排名前50名 ...
北京市排名前五十的高中有人大附中、清华附中、四中、二中、一零一中学、十一学校等。高中排名1、人大附中...
红星照耀中国每章内容概括
《红星照耀中国》每章节概括：第一篇探寻红色中国，斯诺在中国的七年间，关于中国红军、苏维埃和共产主义运...
2024漳州漳浦县中考录取分数...
2023漳州漳浦县中考录取分数线：漳浦一中统招生录取线727分，漳浦二中录取线559分，漳浦三中录取...
2024韶关中考第三批次录取分...
2023年韶关第三批次第一志愿组普通高中录取最低控制分数线：韶关市第五中学：1.普通类招生录取最低控...
2024西安中考所有高中中考录...
2023年西工大附中统招线670分，铁一中统招线669分，交大附中统招线665分，高新一中665分，...
贺州高中排名2024最新排名
学校是影响学生成绩很重要的因素，好的学校能够给学生提供优良的学习环境。本文整理了贺州高中排名，仅供大...
2024年唐山丰南区中考第一批...
丰南一中中考第一批次录取分数线：实验学校473分，银丰学校474分，东田庄学校470分，南孙庄中学4...
最新资讯
四川五月花技师学校好不好
四川五月花技师学院于1999年6月申办，2006年经原成都市劳动局批准成立成都五月花电脑专业学校。是...
四川五月花技师学院怎么样
四川五月花技师学院于1999年6月申办，2006年经原成都市劳动局批准成立成都五月花电脑专业学校。是...
资中县鱼溪职业中学环境如何？...
[db:description]
龙陵县职业高级中学环境如何？(...
[db:description]
龙陵县职业高级中学有哪些专业？...
[db:description]
龙陵县职业高级中学怎么样？(龙...
[db:description]
龙陵县职业高级中学开设的专业(...
[db:description]
龙陵县职业高级中学学费多少？(...
[db:description]
龙陵县职业高级中学好不好？(云...
[db:description]
龙陵县职业高级中学口碑如何(龙...
[db:description]