初中孩子上课走神怎么办 根治走神犯困的诀窍
绝大部分初中生都出现过上课走神的情况，下面51出国留学网小编为大家总结了初中孩子上课走神怎么办，根治走神犯困的诀窍，仅供大家参考。
保持充足的精神状态保持充足的精神状态是预防初中生上课走神的有效办法，如果初中生的精神状态不佳，再加上对学习没有什么充足的兴趣，上课很容易出现走神犯困的现象。
特别是有很多经常熬夜的初中生，往往会严重影响第二天的精神状态，随着网络电子产品的先进化，不少初中生上学都有带手机的现象，有些孩子甚至晚上不睡觉，一玩手机就玩到大半夜，这样第二天怎么能有良好的精神状态呢?
无论是晚上熬夜学习还是熬夜玩手机的初中生，都应该注意保证充足的睡眠时间，休息不好不仅对身体成长发育有影响，而且还会让第二天的学习效率不高。
初中生上课听课方式是否正确也会对注意力集中有影响，如果初中生长时间的听老师将新的内容，自己不动手动脑，很容易出现犯困走神的现象，特别是对于一些不经常提问老师的课堂，这样的学生就非常容易发犯困。
要想避免这种情况的发生，初中生应该养成正确的听课方式，在课前最好养成提前预习的好习惯，这样可以增加自己学习新课的兴趣，也会更容易跟上老师的讲课节奏。
另外初中生在听课的过程中，应该注意边听课边整理老师讲的重点内容，俗话说：“好记性不如烂笔头”，初中生自身可能当时会觉得自己已经记住了重点知识，但是如果长时间不复习，一定很快就会忘记，而且多动手整理笔记也能让初中生更好的参与到课堂，避免出现走神发呆的现象。
很困瞬间清醒的诀窍上课的过程中，一旦发现自己的精神状态不好，一定要想办法及时调节，千万不要影响了自己的听课，初中生可以提前准备一些东西，在自己犯困的时候，刺激自己一下，让自己迅速的清醒过来。
大家可以在上课犯困的时候，闻一闻清凉油，或者吃一颗薄荷味的糖，这样可以让自己瞬间清醒。如果用了这样的方法过一会还会犯困，初中生不妨站起来听课，这样可以提高自己的注意力，认真的听老师讲课。
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